非常に体調悪く遅い朝食のあと、ずっと寝ていた。貧血気味なのだろうか頭が重い。今日もブラタモリ見たらまた寝よう。

今日は週に一回の通院日。例によって10時過ぎに新札幌の病院へ。今週になって薬の副作用がほとんど出なくなったのでそのことなど話す。とりあえず様子見で投薬内容などは変わらず。そうそう、今日は採血があった。あいかわらず注射する時に血管が見つかりづ…

結局先週の通院から一週間、家に引きこもっていた。社会復帰できるか不安になる。今日は朝からきちんと起きてた。朝イチで見た「もやしもん」実写ドラマ化のニュースで目が覚めたのかもしれない。さて、明日の通院に向けて寝なくちゃだけど、タモリ倶楽部を…

昨晩は布団に入ってiPhoneで2ちゃんねる見てたら朝になってしまった。快適なブラウジング環境は危険だ。そのせいもあって、今日は日中はうつらうつらしていた。あまり良くない傾向。今晩は早く寝よう。って寝てばかりだな自分。

ネスレからブライト詰め合わせが届いた。記憶に無いけどどうもプレゼントに応募していたらしい。コーヒーはブラックか牛乳を入れる派なので、家族に使ってもらおう。もっと食いでのある物が当たればいいのに。 ところで、精神状態は今日も悪い。症状をおして…

まだまだ続く精神不安定。今日も昼食は摂れずずっと寝ていた。なんとか夕食は食べるが、味がしない。おいしくない。これはつらい。いま外はひどい風雨。具合がわるいのは低気圧のせいかもなー。

昨日に引き続き今日も精神状態が悪い。昨日より悪い。胸がむかむかして食欲もない。つらいなあ……。

昨日一昨日と出かけたせいか、今日は疲れが出て一気に落ち込んだ。夕食まで布団から出られずうつうつ。この時間になってようやく調子が出てきた。さて、このあとはブラタモリでも見て元気をもらおう。

今日もやる気起きず。一日寝ていた。アレルギーが出ていて目が痒い。鼻水も出る。つらい。 明日提出の原稿があるのでなんとかやる気を出す。といっても夜中のこの時間。本当にダメ人間だ……。

今日もメンタルはひどく落ち込み中。朝から寝込んでしまって、昼も食べられなかった。夢見が悪く、追いつめられるような内容のものを何度もみた。晩飯は寄せ鍋。野菜と豆腐をたっぷり食べて、少し元気が出た。 夕方、メール便で『Wizardry 〜生命の楔〜』が…

目が痒くて鼻水が止まりません。今日も一日寝ていましたが体調は回復しないようです。自立支援医療の更新手続きで市役所に行きたかったんだけどなー。来週月曜は祝日だから、次に窓口が開くのは四日後か。あと、履歴書送付に本当は今日締切だった原稿のメー…

体調を温存して夕方から札幌まで出て飲んできた。昨日オープンして全品100円キャンペーンをやっていた串鳥札幌駅前店に足を運んだが、なんと3時間待ち。仕方ないので第2候補のとりの介札幌北口店へ。こちらはネットクーポンを見せれば今日まで半額キャンペー…

今日は雪の中新札幌まで通院。シャンビリ感がひどく、起き上がるのもつらいが仕方ない。最寄り駅までは家族のクルマで送ってもらったからいいが、JRのホームに立つと寒さがこたえる。これから冬かと思うと憂鬱になる。 なんとか受診してクスリを貰って帰宅。…

最近は何もしていないから日記に書くこともほとんど無いわけで……。こうして何もしていないということを書いておけば、あとで読み返した時に役立つかなと思うくらい。 明日は一週間ぶりの通院で札幌まで出る。天気予報では雪になってるけど、どのくらい降るの…

あいかわらず身心とも調子が悪い。起き上がるだけで頭がフラフラするのは勘弁して欲しい。最近は睡眠に逃避できるのが唯一の救いだが……。 月曜に更新されるアルバイト情報サイトを見て、母校のある研究室の実験助手の仕事を発見。年令不問､経験不問。勤務時…

腹を括って一日寝ていたおかげで昨日よりは楽だった。テレビを見る気力も沸かなかったが。夜になって気力も少し復活。NHKスペシャル「魔性の難問〜リーマン予想・天才たちの闘い〜」を見ている。闘将!!リーマン面（作画：ゆでたまご）という駄洒落を思いつい…

低気圧のせいもあってか非常に調子が悪い。頭痛がする。目が霞んでひどい疲れ目のような状態。ちょっと立ち歩くと動悸が激しい。メンタルも最低。食欲がなくならないのは善し悪しか……。死にたい。

今日はかなり体調が悪かった。寒気と電気がビリビリくるような感覚が続き、起きているのがつらい。二週間前に切り替えた抗鬱剤の副作用がなかなか収まらないらしい。ついでに風邪もひいているのか鼻水も止まらないし。ボーッとする頭を抱えて一日過ごしてし…

昨日久しぶりに外に出て体力を消費したせいか、今日は朝からダウン。風邪がぶり返したみたいな鼻水と目の痛みもあいまって、ひたすらずっと横になっていた。 少し眠りにつくたびに悪夢で目が覚め、内容は覚えていないものの冷や汗と心臓の鼓動が激しいのがつ…

今日も日中はダウンしてしまった。肩凝りがひどくて死ぬ……。

精神状態はそこそこ持ち直した。よく寝たせいかな。今日も原稿書きに時間を費やす予定。

文章作成に集中したいのに妙に体が動いて落ち着かない。躁状態にでも入っただろうか。わけもなく廊下を入ったり来たりしてる。

駄目だ……つらい。でも今晩はがんばる。

今日も今日とてうつうつとすごしてしまった。食欲が無いのに三食食べるのはつらい。 そろそろ締切があぶない依頼原稿、どうしても取りかかれない。なにかいい方法は無いものか。

昨日の外出がこたえたか、今日は朝からずっと起きられなかった。締切を伸ばしている原稿があって、それが気になってしょうがないが動けない以上仕方ない。食欲もなかったが、無理矢理晩飯を食べてインスタントコーヒーを飲んだら少し精神が上向きになってき…

今日は通院日。二週間前の通院日ぶりに外に出た。どんだけひきこもっていたのかと言う話。街路樹の銀杏が鮮やかに色づいているのに驚く。もうすっかり秋も深まってきてたんだねえ……。 診察は治験薬に切り替える調整中心。来週水曜日から新しいクスリになるこ…

今日も日中はうつうつ。昼飯は食べられなかった。晩飯を食べて、この時間になって目が覚めてきた。締切を延ばしてもらっていた原稿にようやく取りかかる。ちょっとパロディ風にしてみようか（わかりづらいネタだけれど）。とりあえず０時までがんばる。

気がつけばもう木曜日。今週は無駄に過ごしたな……。今日はちょっと気分がすぐれず日中は横になっていた。昨晩あまり眠れなかったせいもあるし。午後からは晴れてくれたので精神的に持ち直した。手を付けている書き物、今日中に片をつけて仕舞わなくちゃ。

少し気分が良くなってきた。食欲もわいてきた。ずっと手を付けられないでいた仕事のテキスト書きを少し進める。

状況は相変わらず。胸の奥が痛い。苦しい。