三十日目

■体重 78.8Kg → 78.9Kg
▲前回から100g増
▼始めから6.4Kg減

食生活は変わっていないが、ついに体重減少にストップがかかった。昨日は仕事が休みで、丸一日部屋で寝ているような状態だったからかな。今の仕事は9時間以上延々とPCの画面をにらみ続ける様な完全なデスクワークだけど、消費カロリーとしては馬鹿にできないのかもしれない。