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朝食は珍しくパン食。ガーリックトーストに、クリームシチュー。刻みキャベツのサラダ。あまり食欲はない。(11:20)
昼はカレーうどんにヨーグルト。食べる気はしないと言い条やっぱり食べている。まあこういうのは習慣を続けることも大事だから。自炊だったら絶対食べないところだけど。(12:20)
昼からはいっそう調子が悪く寝ていたのだが晩飯は食う。焼き鮭にキャベツの炒め物。白菜のおひたしにホタテの刺身を少し。まだ調子悪く貧血気味。今日はもう寝てしまおう。(17:10)