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今日は朝からひどく落ち込んでいる。なんとか起きだして朝食はとったものの、また横になる。一人暮らしをしているときなら午後起きのパターンだ。呼吸が重く胸が苦しい。トフラニールが効いているおかげか際限無い悪想念にとらわれるということはないが、焦燥感は持続する。(11:20)