夜勤二日目。八時に仕事がはけて九時には床についていた。それで目覚めたのが午後三時だから、六時間睡眠ということで妥当なところではある。昨日は日中に用事があったから夕方から仮眠をとったが、生活のリズムということでは、この午前中に寝る生活のほうが良いかもしれない。
問題は食事のリズムで、いつ取ったらいいのか皆目見当がつかない。寝起きに軽くなにか腹に入れて、午後十一時の仕事の前にちゃんとした食事。午前三時の休憩時間に軽く食事といった感じだろうか。どのみち今月はお金が無いのでろくなものは食えないわけだが。
