あさきゆめみし

最近寝ていると調子が悪い。というのも変な表現だが、横になっていて落ち着かない。睡眠導入剤を飲めば眠れるのだが寝るまでそわそわするし、目覚めたあとも熟睡感が無い。あまり深い睡眠がとれていないのかもしれない。精神安定剤をもう少し大目に飲んだほうが良さそうな気がする。