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今日で復食に入ろうとは思うが、食い物が無い。とりあえず朝食は無調整豆乳に果汁100%オレンジジュースをブレンドして300ml。(10:30)
朝と間隔を空けてないけど昼食。久しぶりにジャスコまで買い物に行き、レトルトのお粥など買ってくる。玄米粥に鮭フレークをかけて食べた。食後体が火照って汗をかくのに驚いた。(12:30)
夕食もレトルト食品で済ます。まいたけと鶏ささみのリゾット。200gしか内容量が無く、こんなちょっぴりかという感じ。えのきと豆腐の味噌汁も作って一緒に。(18:20)
夜食という訳じゃないが、味噌汁が残っていたので片付ける。一緒に沢庵漬けとチーズを少し。(21:10)