昨日から始めたジム通い。早速筋肉痛が来ている。雪かきで鍛えたおかげか、足腰や腕はさほどでもないがわき腹や背筋はかなり痛い。普段滅多に使わない筋肉なのだと再確認。 今日はプールで水泳にも挑戦してみる。もともとかなり泳げる方ではあるけれど、ちゃ…
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