世界が回る(眩暈で)

相変わらず朝食後倒れこむように横になってしまう。昼過ぎてようやく人心地つき床を上げた。昨日おとといと外出している疲れが出たのだろうが、これくらいでダウンしちゃうのはさすがに日常生活に差し障りが出る。今は食事だけは規則正しく摂るようにしているけど、いっそ必要な時だけ食べるようにでもしたほうがいいのだろうか。