寝起きの体重はまたしても80.0Kgジャスト。一銭もまからないという感じ。郁乃さんのコメントにもあったけど、ファスティングやプチ断食もそろそろ考えようか……。(09:30)

昨日、低気圧による倦怠感で昼寝をした上に、12時前に疲れ果てて寝たせいか久しぶりに自然に6時に目が覚める。勤めに出ていた頃は、毎朝5時55分ジャストに目覚ましもかけてないのに目が覚めるという不自然な状態だったこともあった。クスリのおかげもあるだ…

NHKの連続テレビ小説を見ながら朝食。まいたけとほうれん草の味噌汁に納豆、白飯。(09:30)昼は隋園別館のランチ。ここは盛りがいいので食いすぎた。(19:30)明日から食事の量を減らそうと思い、冷蔵庫に残っていた野菜を全部処分する。メニューは回鍋肉。小さ…

今日は新宿まで映画を観に行く。一昨日の轍を踏まぬように、大きな通りを選んで迷わずゆく。山の手通りから明治通りへ着実に移動し、一時間ほどで新宿着。3丁目の金券ショップで安売りチケットを購入し、まだ時間があるので昼食。新宿5丁目に住んでいたころ…

「悪霊喰（The Order）」 2003年 アメリカ/ドイツ 20世紀フォックス/アートポート 快作とウワサの「ロック・ユー！」と同じ監督、脚本、出演陣というから結構期待して観にいった（ろっくゆーは観よう観ようと思って実は観れてないんだけど）。結論、体調もあ…