三十三日目

■体重 78.2Kg → 78.6Kg
▲前回から400g増
▼始めから6.7Kg減

完全に停滞。生活も食事も変えていないのに増えてしまった。いよいよ今回の減量の壁にぶち当たったらしい。もう少し様子を見て変わらないようなら、なにか打開策を考えないとな。