■体重 78.0Kg → 79.4Kg ▲前回から1400g増 ▼始めから5.9Kg減 やばい。一度普通に食べる習慣が復活してしまってから、どんどんリバウンド中。も一回気合入れていこう。

今日は久しぶりの何にも無いお休み。午前中は映画を見て、街中で昼食を取って、午後からはだらだらとネット。さてそろそろ掃除でもするかな。