寝逃げかも

昨晩の日記で夜勤の生活習慣から昼寝をしてしまったなんて書いたけど、結局その後すぐ横になってしまい起きたら朝の八時。結局昨日は一日寝て過ごしてしまった。夜勤云々以前に先週の残業続きの勤務と関東旅行のコンボが相当堪えていたらしい。今朝はかなり体は楽な感じ。
昨日から一応断食中だけど、今度はかなり緩やかにいこうかと思ってる。これから近所の東急ストアまで行って、根菜類を買ってくるつもり。これと野菜ジュースと豆乳でしばらくはダイエット。完全に固形物を口にしないようにするのは来週あたりからかな。