48時間経過

■体重 85.3Kg → 84.3Kg
▼前回から1000g減
▼始めから1.0Kg減

最後に食事をしてから丸二日間経過。その間お茶と野菜ジュースで過ごした。加えてサプリメント少々。最近目覚めたときに胸焼けを感じていたが、さすがにそこは快調。いまのところ空腹感もほとんど感じない。これはまだまだ行けそう。

なにも固形物を入れていないので、出るものも出ない。これまでの断食の経験からすると、そろそろいつもと違う感じのブツが出てくる筈。ちょっと楽しみ。