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朝食。昨晩の残りのカレーをお茶碗に一杯。野菜サラダにキャベツと油揚の味噌汁。朝に食べる一晩寝かせたカレーと味噌汁の組み合わせってなんだかホッとする。(8:40)
昼はかしわソバ。量が多い。(13:00)
味付けジンギスカンの残りを消費して夕食。肉が少ない代わりに野菜を多く食べられて良かった。(18:30)