今日のダイエットフードは昨日の野菜スープを利用してダルカレー（豆のカレー）を作りました。使った豆はガルバンゾービーンズ。ひよこ豆とも言います。画像を載せましたがひよこに見えなくもない？ 下準備は乾燥状態で買ったこのひよこ豆を水で戻しておくこ…

■体重 81.9Kg → 81.4Kg ▼前回から500g減 ▼始めから3.9Kg減 昨日は三食食べたわりに着実に体重は落ちている。いい感じ。