尾籠な話で申し訳ないが、北海道に来てから胃腸の調子が良かったのに今朝は少し下り気味。昨晩なにか悪い物でも食べたろうか。かけそばに使った豚肉があやしかったかな……。(07:40)

昨晩は不安感が強かった割には0時過ぎには眠れた。この数日移動続きで疲れが出たのかもしれない。実家は朝日がよく入るせいか朝の寝覚めもよい。陽の光で目覚めるというのは身体のリズム調整に一役買っているという話も聞く。北欧の白夜が続く地方では太陽を…

朝食は玉子焼きとハムに納豆とご飯。味噌汁はエノキと豆腐。昼は昨晩の出汁を使ってかけ蕎麦。晩は鰊の焼き魚に北寄貝とタコのカルパッチョ（風）。食欲無く茶碗に2/3も白飯を残す。(20:00)

実家にいると何もすることがない。町に出ようにも様子が判らないし、そもそも野幌駅まで歩いて30分はかかる。朝、あまりにも天気が良いので近所を散歩した。風も無く顔は冷たいがしばらく歩くと体が温まってくる。歩道に積もった雪が人の足で踏み固められて…