午前5時55分、腹痛で目覚める。10分ほどでなんとか回復。いろいろやられてる様子。mentalとゆーよりというhealthというカテゴリを立てるべきかとは思うが。ほとんど寝ていないのに目が冴えてしまった。どうしよう。昼と夜にトフラニール1錠づつ。

朝は渋り腹でとても物が食べられる状態じゃない。昼過ぎて回復したような腹が減ったような。脂っこいラーメンなんかを食べてしまうが、特に不調にはならなかった様子。晩はタイムサービスで半額になっていた寿司折とチルドの茹で落花生というよくわからない…

昨晩から携帯電話の持ち替えにともなうご連絡を電話、メールでいただいております。ありがとうございます。思えば僕はケータイのキャリアを頻繁に変える奴で、5年位前にはじめて持ったIDOのケータイから、PHS（パルディオ）→DoCoMo→J-PHONE→Vodafoneと変えて…

このblogのテキストリンクを見ていると、案外「折り畳み自転車」というキーワードで見に来てくれている方がいる。だからというわけじゃないが、今日は自転車で出かける。愛用の自転車はDAHONのPICCOLO。小輪径のわりに前輪と後輪の間隔が長いので安定してる…

「ラーメン二郎 品川店」 品川区北品川1-18-5 本日の朝昼兼用の食事。一日二食で一食がラーメンなんてやっぱり体に悪いよなーと思いつつも、ラーメンの中でも破壊力抜群の二郎なんかに行ってしまう。昼の営業の閉め間際の2時過ぎに来店した。それでも空席は…

自転車で遠出したのが堪えたか、体ガッタガタ。特に背中が痛い。背筋って重要ですね。頭痛までしてきた。でも今日は早く眠れそうだ。