十日目

■体重 81.4Kg → 82.5Kg
▲前回から1100g増
▼始めから2.8Kg減

仕事が休みのあいだ実家に帰っていた。水曜の晩から金曜の朝まで、都合五食とった。父の誕生日だったということもあり、夕飯は結構豪華だった。酒こそ飲まなかったものの、そんなわけでちょいとリバウンド。ん、でも食べた割にはさほど増えていなくて安心。今日からまた五日間ほどモノを食べない予定です。