風邪の谷の寝るしか

やっぱり昨日から精神的に落ち込んできてるらしい。ワイパックスを大目に飲んで朝食後もじっと横になる。昨晩は悪夢続きで睡眠が中断するたび怖くて明かりをつけていた。昼間に寝ていると、正気づいた瞬間に周囲が明るいので安心感がある。できれば昼夜逆転で生活したいところだが、さすがに家族の目があるし。この時間になってなんとか床を上げる。昼食は抜く。