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起床時の体重は77.6Kg。昨日に比べて400g減。ファスティングを始めてからたった2.4Kgの減量とはいえ、腹回りがずいぶんスッキリとしてきた。お腹にほとんど何も入ってないんだものな。(10:00)
昼食を摂ってからお腹が凄いいきおいで活動している。たかがお粥なのに、野菜ジュースやポタージュスープとは扱いが全然違うらしい。(14:10)