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10時前に起床。明け方にオイルヒーターを点けておいたので部屋は暖かい。外は晴れ。洗濯機を回しながら、米を1合研ぎ昨日の残りのマイタケで今日も味噌汁。白菜キムチと納豆も出して、結果昨日とまったく同じ朝食。
食材も底を尽きて近所のジャスコに買い出し。焼きそばの蒸し麺に野菜、豚コマなど。昼食はそのまま焼きそばに朝の残りの味噌汁。焼きそばの具はニンニクの芽にキャベツ、豚コマ。味付けにみじん切りにしたショウガと鶏ガラスープ粉末を使う。ちょっと上海焼きそば風で旨い。
晩は気分がふさぎ自炊の手が止まる。KFCの割引クーポン券があったので。青物横丁駅前の店まで自転車で買いに出る。これと忘年会の残りのドラフトギネス缶で晩飯。体に良くなさそうなメニューではある。