最近なんとなく軽い頭痛が続いて眠気がひどいと思ったら、インスタントコーヒーを切らしていたことに気がついた。色々切れそうになっていた洗剤とか歯磨き粉と一緒に買ってきた。カフェオレにしてかけつけ三杯（違 これは効いた。少なくとも眠気には効果てき…

最近かかっている歯科医で歯石除去をした。前に取ってもらったのが10年近く前だから、ずいぶんな状況だった。なにせ前歯の隙間が無くなって、歯間ブラシも入らないくらいだったから。歯と歯茎の間の歯垢も取ってもらったから、ずいぶん血も出たけど、10時間…