2009-05-07 ウォーキング life 今日も一日良い天気だったが風が強かった。最近朝起きるとまず近所を二十分ほど散歩している。カロリー消費としては他愛ない物だが、体が目覚めるのか夜になるとスッキリ眠れるのがよい。明日で四日目になる。三日坊主にならないかどうかの正念場。