最近

life

すごく疲れやすくて、夜になるとすぐ寝てしまう。でも睡眠時間が少なくても朝起きられるのが不思議。ジム通いはぼちぼち続いてる。肩こりとか翌日の体調が良いのが嬉しい。筋トレの筋肉痛が二日後の朝にくるのはなんだかなーという感じだけど。週に二回くらいのペースがいいのかなー。＞フィットネスジム