受診終了

新札幌の精神科までかかってきた。雨はちょうどやんでいたので自転車で地下鉄駅まで。文芸書を持って行き帰りに読んだ。薄めの単行本の半分まで読み進めた。病院は比較的空いていた。ドクターによれば、今ぶりかえしている精神面の不安定さは肉体的な疲労によるものではないかということ。できれば夜勤はやめて昼間に働いたほうが良いとも言われた。処方されたクスリはそのまま。最近睡眠導入剤を飲まなくても眠れているから、かなり余ってきている。帰りに100円ショップに寄って缶詰など買う。小雨がまたパラついてきた。