2005-11-02 生活改善したい life 今日も目覚めたのは晩の八時。一日十時間以上寝る生活はいかにもマズイ。バイトでそれだけ疲弊しているということでもあるけれど……。質の良い睡眠を取る方法を工夫しなければならないと思う今日この頃。