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昨晩飲み会から帰り着き、風呂に入ってサイトを更新して、眠りについたのは午前5時過ぎ。アルコールも入っているし疲れているし、ぐっすり眠れるかと思ったらさにあらず。7時には目が覚め、その後寝付かれない。昨晩煙草を吸ったのが良くなかったか、悪心もあり気持ちが悪い。9時に友人に長電話し、やや気持ちが落ち着く。悪心も収まり、二度寝。今度は午後2時まで。ようやく人心地ついた。(14:30)