diet

体重日記

99.3Kg 風邪でやつれた。

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100.0Kg また大台に……。

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99.4Kg 夜食が響いたか。

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99.2Kg 一キロ減。

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100.2Kg 節制の結果が少し出てきた。

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100.6Kg 変わらず。

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100.6Kg 旅行が運動になったかやや減った。

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100.8Kg 変わらず。

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100.8Kg 昨日の飲み会のツケ。ついに三桁か。

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99.2Kg そろそろリミット。

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98.7Kg 体調不良。

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97.8Kg 昨日は節制した。

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98.7Kg また戻った〜。

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97.2Kg 一気に減った。

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98.5Kg 増えなくて良かった。

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98.7Kg 節制ならず……。

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98.2Kg 今日から節制する。

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98.5Kg 昨晩の大盛つけ麺が……。

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97.8Kg 減らしたいなー。

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97.9Kg ありゃ、増えた。

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97.5Kg さらに変わらず。

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97.5Kg 変わらず。

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97.3Kg 少し節制。

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97.8Kg 夜食のせい。

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97.2Kg 増えるなあ。

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97.0Kg こんなとこ。

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97.3Kg 寝てたせいで増えた。

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96.6Kg 昨晩は飲み会。

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96.5Kg 夜型生活は良くないな。

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96.4Kg どんどん増えてる。