地獄の議事録

仕事の忙しさがピークのまま高止まりしてる。この週末は休みを取ったが今後はもうわからない。

外食でストレス発散をしていたが、これが続けば倒れかねない。体調を整え仕事のやり方を変えて睡眠を確保するしかない。

とりあえず外食禁止、甘いもの禁止、酒も平日は禁止。朝はストレッチ。もうこれは死なないための生存戦略。