2006-05-23 七十日目 diet ■体重 78.7Kg → 78.0Kg ▼前回から700減 ▼始めから7.3Kg減 この一ヶ月間、体重は増減を繰り返したものの、結局成果なし。自炊しないとやっぱ駄目だな。