2006-03-21 七日目 diet ■体重 82.4Kg → 81.4Kg ▼前回から1000g減 ▼始めから3.9Kg減 断食一週間達成。これまでにもこのくらい食べなかったことはあるのでタイ記録。体調としてはまだまだ続けられそうだけど、明日実家で夕食をとってしまいそうなのでひとまずここまで。とりあえず一週間で四キロ落ちることはわかった。復食を終えたら、またチャレンジしてみよう。