12時過ぎにブレックファスト。だらけています。チルド肉餃子8ヶ、挽き割り納豆、ブナシメジの味噌汁、白飯2膳。
BS2を見ながら9時半に夕食。味付けたらこをほぐし、鮭フレークと一緒にパスタに絡め、サケタラマヨパスタ。食後にインスタントコーヒー一杯。満足。