あまりにも運動不足なのでちょっと外を出歩いてきた。今日はあたたかかったし。でも、ただでさえ動悸が激しいのに階段登るとかはしんどかった。自転車でふらふらするあたりが今の限界かもしれない。まあ、ぼちぼちと。
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