■体重 78.6Kg → 78.8Kg ▲前回から200g増 ▼始めから6.5Kg減 絶賛停滞中。この二日ほど、風邪気味で体調を崩していたことも関係あるのか無いのか。体重は変わらず、むしろわずかながら増加傾向。やっぱり運動量が足りないのかなあ……。

今日は早出。まだ体調は本調子じゃないので、さくっと行ってさくっと帰ってきます。